赖宁（1973年10月20日-1988年3月13日），原名赖麟，四川雅安市石棉县人，生前石棉中学初中二年级学生。1988年3月13日，为了扑灭突发山火，挽救山村，保护电视与地面卫星接收站的安全，主动加入了扑火队伍，在烈火中奋战四五个小时后遇难，年仅15岁。1988年5月，共青团中央，国家教委授予赖宁“英雄少年”的光荣称号。
赖宁（1973.10-1988.3），四川省石棉县人。父亲是赖正纲，母亲是黄和榕。
赖宁在校品学兼优，全面发展，立志长大要成为一名和李四光一样的伟大的地质学家 。从上小学开始，年年被评为三好学生、少先队小主席和优秀少先队员,深受老师和同学们的喜爱。曾获省红领巾读书读报奖章活动一等奖，地区少年儿童绘画比赛二等奖和县儿童书法比赛一等奖。小学毕业后，他坚决的放弃了保送，在石棉县5264名小学毕业生里以全县第一名（小主席）的成绩考入重点中学——石棉县中学 。
赖宁从小拥有着极强的社会责任感。10岁那年就曾致信石棉县人民政府强烈要求打击大渡河边的非法捕捞行为 。
赖宁的家乡石棉山区是火险区。 赖宁读小学的时候曾3次上山灭火。他做了这些事，既不写出来，更不告诉别人，直到林业部门把表扬信寄到学校，老师们才知道。
1988年3月13日下午3点38分左右，石棉县海子山因电线短路发生山林火灾。火借风势，刹那间山上一片火海。大片森林、-转播台和石油公司油库，都面临着巨大的威胁 。
赖宁写完作业，和生病卧床休息的妈妈说了声："我下楼走一走。"妈妈特意嘱咐："外面风大，别走远了！" 下了楼，赖宁一眼便瞧见了冲天的火焰。他连告诉妈妈一声都来不及，就飞快地直奔火场。 赖宁跑到山上，挥动松枝奋力灭火。高达二三十米的火焰，狂烧猛窜，赖宁和他的伙伴奋不顾身，一次次地冲向火海。 这时天色已晚，现场指挥救火的县领导，命令用汽车将参加救火的学生强行送下山。
赖宁、周伟、王海等同学也被拉上了车。在车上，有个同学遗憾地说："唉，今晚看不成电视剧《再向虎山行》了。"赖宁却风趣地说："那我们就再向火山行！"一车人都笑了。山间的火势越来越猛，烧焦的枯枝败叶在火焰的冲腾下漫天飞舞，发出噼啪的爆响。天黑了，山陡路滑，风助火势，野火更猖獗了。
虽然被大人一次次拉走，他还是偷偷溜回去继续扑火 ，大火终于扑灭了。3500余亩森林保住了，-转播台和石油公司库都平安无事了。14日上午，人们在海子山南坡的过火林带中，发现了赖宁的遗体。他的右臂紧紧挽着一棵小松树，额头靠着山坡，眼镜丢失了，左手撑着地，右腿还保持着向上攀登的姿势。赖宁牺牲了，在赖宁纪念堂中间的水晶棺里，放着用队旗绣制的被子盖住赖宁的遗体。
